이노이 보수볼 하프 반짐볼 필라테스 돔볼 균형잡기 홈트 밸런스운동기구 46cm, 블랙

거실에서 TV를 시청하는 동안 가볍게 올라서서 균형을 잡는 것만으로도 평소 쓰이지 않는 코어 근육을 자극할 수 있어 바쁜 일상 속에서 따로 시간을 내기 어려운 현대인들에게 제격입니다. 필라테스 동작과 결합하여 유연성을 기르거나 맨몸 스쿼트와 함께 병행하여 하체 근력 운동의 강도를 높이는 등 다양한 활용 상황에 맞춰 폭넓게 쓰입니다.

헬스장에 갈 시간적 여유가 부족한 직장인이나 육아로 인해 외출이 어려운 홈트레이닝 마니아층의 신체 조건과 운동 목적에 맞춤형으로 부합하여 집안을 나만의 전용 피트니스 센터로 탈바꿈시킵니다. 자신의 체중에 맞춰 난이도를 조절하며 무리 관리에 부담을 주는 고강도 운동 대신 안전하고 효과적인 코어 강화에 집중할 수 있는 최적의 환경을 만들어 줍니다.